Doula Alena

Wie schön, dass du da bist!


Doula Alena in Kiel

Moin,
ich bin Alena, als Doula und Yogalehrerin in Kiel unterstütze ich dich und deine Familie in deiner Schwangerschaft, unter der Geburt, im Wochenbett und weit darüber hinaus.

Ich bin 33 Jahre alt und Mama von einer Tochter. Ich bin Kinder- und Prä- und Postnatal-Yogalehrerin und Doula. Ich biete Entspannungskurse für Schwangere, Yoga für die ganze Familie und eine ganzheitliche, persönliche Betreuung als Doula an.


Meine aktuellen Kurse:

Familienyoga Special im Dezember - ein freier Platz!
Im Dezember gibt es einen gemütlichen Winter-Advents-Yogakurs für euch: An drei Tagen tauchen wir ein in die vorweihnachtliche Zeit, besuchen altbekannte Freunde und erleben Abenteuer im Schnee.

Termine: 4.12. + 11.12. + 18.12.2024 von 16:00 - 17:00 Uhr

Preise für den kompletten Kurs im Dezember:
30,00 € für ein Kind + ein Elternteil
45,00 € für für zwei Kinder oder mehr + ein Elternteil oder für ein Kind + zwei Elternteile


Familienyoga: Wintermärchen im Januar 2025 - ausgebucht/Warteliste
Im Januar verwandeln wir uns in Schneefiguren und erkunden den winterlichen Zauberwald.

Termine: 8.01. + 15.01. + 22.01. + 29.01.2025

Preise für den kompletten Kurs im Januar:
40,00 € für ein Kind + ein Elternteil
55,00 € für für zwei Kinder oder mehr + ein Elternteil oder für ein Kind + zwei Elternteile

Mehr Infos




Schwangere Person sitzt am Strand


Schwangere Person steht auf einer Sanddüne


Treibholz am Strand



Entspannung und Kraft in deiner Schwangerschaft

In diesem Kurs wollen wir gemeinsam verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen.
Sanfte Bewegungsflows aus dem Yoga, Meditationen, bewusste Atem- und Achtsamkeitsübungen und Wellnessmassagen können dir helfen dich zu entspannen, in deiner Schwangerschaft aber auch während der Geburt.

Start:  09.01.2025 // 06.02.2025 // 06.03.2025

Zeiten: donnerstags 17:30 - 19:00 Uhr // 19:30 - 21:00

Ort: Ringstraße 53, 24114 Kiel; Praxis Michaela Kuckelkorn

Kosten: 3 Termine á 90 Minuten für 42,00 € 

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Genieße diese wohltuende Auszeit nur für dich und dein Baby und tausche dich, wenn du magst, mit anderen Schwangeren aus.




 
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